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La vie est certainement la plus belle "chose" qui soit, n’est-ce pas?
C’est pour cela que la philosophie du Vivre Gagnant touche chacun(e) de nous dans tous les aspects de la vie quotidienne, que ce soit en tant que receveur ou en tant que donneur, et quels que soient les motivations et les centres d’intérêt dans la vie.
Pour bien vivre et vivre bien, nous avons tous besoin de boire, manger, dormir, habiter un lieu agréable, échanger et partager nos idées avec les autres, travailler pour gagner son pain quotidien et aussi en plus s’épanouir personnellement, en étant si possible utile aux autres et à la planète.
Nous ne pouvons nous passer les uns des autres dans le quotidien et le travail de chacun est utile aux uns ou aux autres, en même temps qu’à nous-mêmes.
Être utile à autrui en même temps qu’à soi-même est donc la base du Concept Vivre Gagnant.
C’est dans cet esprit qu'est née la philosophie du Vivre Gagnant...
Principaux Sites Vivre Gagnant:
http://vivregagnant.over-blog.com
Un système sympa
Le principe? D’une extrême simplicité et surtout d’une grande justesse: Aider les autres tout en s’aidant soi-même!
Ne plus faire des affaires en concurrence les uns avec les autres mais, au contraire, en s’aidant mutuellement en une joyeuse émulation...
Tout bien considéré, c’est proprement révolutionnaire! Sauf que, heureusement, il s’agit, ici, d’une révolution toute pacifique!
L’actuel système commercial, en effet, se référant au «struggle for life», est basé sur la concurrence et même la compétition: C’est la guerre des prix entre concurrents. Non seulement les prix, au lieu d’être, tout simplement justes, c’est-à-dire équitables, doivent être «compétitifs», non seulement il faut «écraser les prix» mais aussi écraser les autres, pour les acculer à la faillite et à la ruine, afin de se retrouver seuls «sur le marché» du commerce et de l’emploi!
Une fois que c’est fait, les clients arrivent peut-être à payer leurs marchandises à des prix écrasés, mais, avec leurs impôts – ce qu’ils n’ont pas l’air d’avoir remarqué! – et afin d’éviter la révolution, ils doivent aussi payer les indemnités de survie de millions de chômeurs, sans parler de la prise en charge par la sécurité sociale de ceux que la compétition et le chômage ont rendu malades et par le système pénitentiaire de ceux que ce faux système concurrentiel a rendu désespérés et agressifs! Alors, il est où le gain tant vanté!
Un autre et juste système est-il possible? Oui! Non seulement il est possible mais il existe même déjà ! Il s’agit ici non seulement du commerce équitable, où le but, à l’inverse du capitalisme ou du libéralisme sauvages, est, dans la juste compensation, de rétribuer chaque produit et chaque service au juste prix permettant aux producteurs de vivre dignement de leur travail mais il s’agit d’un système où les richesses individuelles, au lieu de se concurrencer et de tenter de mutuellement s’anéantir, viennent, tout au contraire, se conforter grâce à l’entraide.
Dans ce système les collaborateurs travaillent en «lignées», lesquelles se constituent naturellement en fonction des genres semblables, des amitiés et des rencontres.
Chacun a compris que les intérêts de tous sont liés et que celui qui veut s’aider lui-même doit, pour cela, d’abord aider les autres à réaliser leurs propres objectifs, de même qu’il est aussi aidé à réaliser les siens…
En ce cas, ce n’est plus «Charité bien ordonnée commence par soi-même!» - précepte qui – bien compris – a aussi sa raison d’être! – mais «Charité bien ordonnée commence par ... les autres!», ce qui – tout bien réfléchi – revient au même!
Ce qui est voulu, parmi les êtres humains, ce n’est pas la concurrence, la rivalité et la compétition mais c’est la joyeuse émulation, ce qui, est bien différent!
Car l’émulation, à l’inverse de la compétition, comporte une notion de stimulation mutuelle portant en elle le sincère souci de l’autre; elle est donc basée sur l’Amour et non sur la volonté de se débarrasser des rivaux ressentis comme des adversaires à abattre. L’émulation porte aussi en elle la saine notion d’exemplarité., car elle suscite chez les plus petits ou les plus faibles le désir de faire comme leurs aînés afin de devenir, eux aussi, grands et forts.
Enfin, elle comporte une troisième notion, tout aussi fondamentale, c’est de l’échange volontaire, par lequel, chez chacun, tout le médiocre se trouve éliminé de sorte à laisser place à ce que chacun porte en lui de meilleur.
Le fort attire le faible, cela est bien connu. Mais, alors que dans la compétition le fort a pour but d’anéantir le faible (ne serait-ce qu’économiquement), dans l’émulation le fort a pour but d’aider le faible à devenir fort, lui aussi, tandis que le faible a, lui aussi, ce but de devenir fort comme les autres lui montrant l’exemple. Ce chemin est aussi le chemin de l’indépendance et de l’autonomie.
Car, sans émulation, le plus fort ne fait que dominer le plus faible, qu’il attire et qu’il aspire... C’est ce que l’on voit avec les grandes surfaces, qui attirent, aspirent et souvent absorbent les «petits commerçants». De ce fait, au pauvre - ou au faible – est, en outre, encore pris le peu qu'il avait. Il devient dépendant du gros, avant d’être même, parfois, «mangé» par lui. Ceci ne fait, en fait, qu’obéir a une Loi de l’Univers qui se manifeste à travers le magnétisme.
Alors, finie la compétition! Vive l'émulation!
Exemple de propos pour ouvrir
des Amis à la Philosophie
du Vivre Gagnant:
<<Bonjour,
En fonction du Donner et du Recevoir, j’aimerais partager avec vous quelque chose de sympathique, allant dans le sens de quelque chose de plus juste, et qui pourrait peut-être vous intéresser…
Le système de consommation habituel est basé sur les profits de la grande distribution et … de l’énorme système publicitaire, qui, tout en nous matraquant désagréablement, grève le coût naturel des produits, alors que le caractère «prix écrasé» n’est, en fait, qu’apparent et ne prend pas en compte toutes sortes de coûts secondaires bien réels…
7. Privilégiez les relations de longue
durée.
11. Exprimez toujours de la reconnaissance pour le temps que vos interlocuteurs vous accordent.
14. Développez la force du vouloir, le désir de réussir, la persévérance et la mémoire.
15. Agissez toujours dans un but défini.
16. Pensez de manière positive à votre travail; ceci déterminera l'attitude de vos collaborateurs à l'égard de leur travail - donnez l'exemple.
.
L’Alimentation Intelligente
«Tant qu’à manger, autant manger … intelligent!»
Introduction
En France, le surpoids affecte maintenant (en 2007) près d’un tiers de la population, ce qui veut dire qu’une personne sur trois peut être qualifiée d’«enveloppée». voire de «grassouillette». Quant aux personnes carrément «grosses» c’est-à-dire obèses, c’est un adulte sur dix et davantage encore (12%) en ce qui concerne les enfants, donc, vraisemblablement, à peu près un lecteur de cet article sur trois.
Aux états-Unis, étant donné qu’ils ont toujours «de l’avance» sur nous, c’est – bien évidemment – bien pire: 60 % des adultes souffrent – comme l’on dit - de «surcharges pondérales»…
Disons-le tout net: Même s’il n’y a pas d’inconvénient à en manger si l’on est d’un poids normal en regard de sa taille, l’alimentation intelligente (A. I.) s’adresse essentiellement à ceux qui ont un problème de poids. Et donc de graisses en excès. Du fait qu’elle est «intelligente» elle s’adresse, du reste, autant aux trop maigres qu’aux trop gros, car son action est, avant tout, régularisante du métabolisme des graisses.
Naturellement, c’est principalement – et de loin – les personnes souffrant de «surcharges pondérales» qui y feront – et avec raison – le plus, appel.
Constat de base:
• 10 % des adultes et 12 % des enfants sont obèses.
• Le développement du surpoids est très rapide depuis 20 ans
- + 50 % en France
- + 80 % aux USA
Ce qui a changé:
• Notre alimentation a plus changé en 50 ans qu’en 5 siècles.
- La quantité de pain consommée a été divisée par 2.
- La quantité de viande absorbée a été multipliée par 2.
- La quantité de boissons sucrées ingérées a été multipliée par 6.
• L’activité physique a globalement beaucoup baissé, ce qui, forcément, est préjudiciable à la santé, car le mouvement entretient la santé.
• La structure des repas a, elle aussi, été bouleversée.
• Le “snacking” et le «grignotage» (biscuits apéritifs, confiserie) ont été institutionnalisés, avec les repas-sandwichs et le célèbre « fast food » devenu synonyme de « malbouffe »…
• Le stress a, lui aussi, beaucoup augmenté.
72% des Français sont stressés, ce qui, sans même parler de leur âme, n’arrange rien à l’état de leur corps…
Alors que faire contre le surpoids et l’obésité ? Même s’il s’est grandement intensifié Ce n’est pas d’hier que le problème se pose
Les possibles approches pour tenter de combattre le surpoids et l’obésité:
APPROCHE 1
MANGER MOINS
C’est la méthode «toute bête» à laquelle tout un chacun pense en premier. Cela peut, bien sûr, être déjà relativement efficace.
Toutefois, les possibles inconvénients sont:
• Risque de dénutrition
• Risque de fatigue accrue
• Possible perte de masse musculaire
Et l’interdiction des coupe-faim est difficile à respecter…
APPROCHE 2
MANGER ALLÉGÉ
C’est incontestablement mieux que de manger gras. À condition, bien sûr, de ne pas manger des plats gorgés d’additifs chimiques.
Toutefois, il y a, là aussi, des inconvénients:
• Manger allégé retire de la nourriture certains acides gras essentiels.
• La qualité des produits n’est pas toujours au rendez-vous ; certains contiennent des adjuvants alimentaires chimiques nuisibles à la santé.
• Manger allégé contribue à cultiver l’obsession de la calorie excédentaire.
• Manger allégé ne donne pas de résultats tangibles à grande échelle.
• Les possibles résultats à attendre sont, tout au plus, la stabilisation du poids, rarement un réel et durable amaigrissement.
APPROCHE 3
LES SUBSTITUTS HYPERPROTéINéS
Il faut bien distinguer les menus hyperprotéinés et les substituts de repas., ce qui n’est pas exactement la même chose.
Toutefois:
• Le risque existe de carences de vitamines et de minéraux.
• L’utilisation doit être faite sous contrôle médical.
• Le fait de ne pas recevoir suffisamment de calories peut engendrer de la frustration.
• Un «effet yo-yo» est souvent observé: La graisse «perdue» est rapidement «regagnée», et, comme les Danaïdes condamnées à constamment re-remplir leur tonneau, il faut sans cesse recommencer…
Le poids: comment ça marche?
Il faut, tout d’abord, bien comprendre comment fonctionne le corps et, bien évidemment, tenir compte de ce fonctionnement.
La notion fondamentale pour la réduction du surpoids et donc de la masse graisseuse en excédent c’est la prise en compte de la cellule régulatrice du poids. Là réside l'élément clef de la réussite d'un régime alimentaire destiné à redonner à une personne obèse ou «trop grosse» son poids et son volume normaux. Cette cellule régulatrice de la quantité de graisses présentes dans le corps humain s’appelle l’adipocyte.
• L’adipocyte stocke ou déstocke les graisses.
• Dans l’organisme il y a pas moins de 15 milliards d’adipocytes, un nombre qui se stabilise à partir de l’âge de 15 ans.
• Les adipocytes, pour un adulte moyen, représentent un poids de 20 kg.
• Un léger déséquilibre de l’adipocyte entraîne rapidement un important surpoids.
Une alimentation intelligente a un effet régulateur durable sur les adipocytes.
Problématique des édulcorants
L’aspartame est un véritable poison. Cela a suffisamment été démontré sans qu’il soit ici besoin de s’appesantir là-dessus. Les produits en contenant sont donc totalement à proscrire.
Quels résultats la personne en surpoids peut-elle espérer en ayant une alimentation bien conçue?
La moyenne de perte de poids pour une personne est de 5,38 kg en 28 jours.
Gain au niveau de la taille: 6,6 cm en moins de tour de taille
Gain au niveau des hanches : 6,6cm en moins de tour de hanches
Au bout de 3 mois d'une alimentation judicieuse la stabilisation du poids est confirmée ou même la continuation dans la perte de poids.
Ce qu’il faut en retenir
Le suivi est important. Le candidat à l’amaigrissement est invité à rester en relation avec son conseiller ou sa conseillère.
La consommation d’une alimentation judicieuse doit être accompagnée de règles diététiques rigoureuses.
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Comment faites-vous avec votre eau?
Peut-être buvez-vous parfois de l’eau? Peut-être même cuisinez-vous avec? Pour fuir les nitrates, peut-être aussi achetez-vous toute votre eau potable – y compris pour le café, les infusions et la cuisine - en bouteilles plastiques (pas écologiques le plastique ni les phtalates, qui, à la longue, finissent par imprégner l’eau !)
À moins d’être un extra-terrestre - et encore ce n’est pas sûr! – vous avez donc beaucoup besoin d’eau! à moins de récolter – comme Patrick Baronnet de la Maison Eautonome - l’eau de pluie en citerne et de sérieusement la filtrer en sortie (pas fréquent), ou d’avoir chez vous un bon puits non pollué (rare !),ou encore d’avoir une source claire coulant dans votre jardin (rarissime !), vous utilisez probablement, comme «tout le monde», pour de nombreux usages, y compris alimentaires, l’«eau du robinet»…
Mais l’eau du robinet, hélas, elle ne contient pas que de l’eau!!! Dedans il y a aussi des nitrates, des métaux lourds (plomb, rouille), des particules en suspension (calcaire, sédiments), des micro-organismes (y compris des virus), des produits chimiques (résidus d’herbicides et de pesticides), sans parler du goût, des odeurs (chlore) et de l’apparence...
Avec un bon osmoseur-régérateur cela va déjà nettement mieux…
Je bois de l'eau Aqua Avanti
Voici quelques mots pour exprimer mon ressenti après avoir consommé l’eau provenant de l’AQUA AVANTI EM:
Dès les premières gorgées, quand je me mets à l’écoute de ce qui se passe, j’ai la sensation extraordinaire d’une hydratation interne des cellules, comme si l’eau était aspirée à l’intérieur de moi. Cela se traduit par la découverte du vrai plaisir de boire de l’eau, un peu comme un cadeau à chaque gorgée.
La différence avec une eau filtrée de manière classique est que je n’ai vraiment plus la sensation de boire parce qu’il «faut» boire pour s’hydrater, mais qu’au contraire je bois sans m’en rendre compte, car ce n’est plus ma tête qui décide mais mon organisme et cela se fait «tout seul» de la manière la plus agréable et la plus opportune possible, car je ne bois plus en me disant: «Tiens!, il faut que je boive», mais plutôt en me disant régulièrement: «Tiens, je suis en train de boire!»
Je réalise, avec cette eau, que tant que je me ressers, c’est que mes cellules en
redemandent, puis, tant que je suis bien, je suis complètement à ce que je fais sans penser à boire; puis la demande se représente d’elle-même à un moment où à un autre, ce qui fait
découvrir un tout autre rapport à la démarche d’hydratation et à l’écoute de son propre corps.
D’autres points à signaler: la fraîcheur en bouche, l’impression de consommer une eau vibrante (eau qui a du «corps»), sensation de bien être et d’harmonie intérieure...
Inutile de vous préciser que c'est vraiment la première fois que j'ai autant soif en rédigeant un témoignagee!
Jean-Louis, buveur d'eau Aqua Avanti EM
En savoir plus sur l'Aqua Avanti EM
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